Життя у горах допоможе стати стрункішим

Вчені знову і знову звертають увагу на проблему зайвої ваги і намагаються знайти способи її вирішення. На нещодавньому Європейському конгресі, що проходив у столиці Чехії Празі, дослідники оголосили результати роботи, які вони проводили протягом 8,5 років.

Справа в тому, що за цей тривалий час фахівці спостерігали за 9300 молодими іспанцями, які погодилися брати участь в експерименті вчених. Ці люди були поділені на три групи відповідно до висоти знаходження їх вдома над рівнем моря. Так, добровольці першої групи проживали нижче 125 метрів, місце проживання другої групи досліджуваних знаходилося на рівні від 125 до 450 метрів, треті жили вище 450 метрів.

У результаті вчені прийшли до висновку, що життя в горах на висоті не менше ніж 450 метрів над рівнем моря знижує ризик ожиріння на тринадцять відсотків. І це відбувається не тільки від того, що людина витрачає більше сил при підйомі на таку висоту, відповідно і калорій, але й тому, що невисока концентрація кисню в горах дозволяє людині відчувати себе ситим досить тривалий час, що дає можливість позбутися від ненависних кілограмів.

http://pinu.com.ua/






Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *